https://moniban.net/بخش-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-7/299353-%D8%AF%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D9%BE%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%B3 2026-04-26T00:06:00+00:00 https://cdn.moniban.net/servev2/FBDwDvMuPAja/9GJnNmN3KpY,/%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D9%BE%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%B3.jpg دو راهی بزرگ برای گزینه پرسپولیس در حالی که تنها ۴ هفته تا پایان فصل جاری رقابت‌های لیگ اکستراکلاسا لهستان باقی مانده، هنوز وضعیت قرارداد علی قلی‌زاده با باشگاه لخ پوزنان در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. https://moniban.net/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/299358-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B4%DA%A9%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AF 2026-04-26T00:58:00+00:00 https://cdn.moniban.net/servev2/mQqjP7gLkS1O/9GJnNmN3KpY,/%D8%B4%DA%A9%D8%B1.jpg ۳۰ دقیقه بعد از خوردن شکر این اتفاقات در بدن می‌افتد ۳۰ دقیقه، پس از خوردن یک خوراکی شیرین کافی است برای اینکه قند شروع به ایجاد یک واکنش زنجیره‌ای کند و بر انرژی، خلق و خو و سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. درک این بازه زمانی کوتاه می‌تواند نحوه نگاه به غذا و نحوه انتخاب‌های روزانه را تغییر دهد. https://moniban.net/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/299360-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AF 2026-04-26T01:57:00+00:00 https://cdn.moniban.net/servev2/FuqMKt00dvXg/9GJnNmN3KpY,/%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9.jpg لاستیک گران شد؟ رئیس سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان در خصوص این افزایش قیمت توضیح داد که فرایند درخواست افزایش قیمت باید طی شده و تولیدکنندگان، اتحادیه‌ها و انجمن‌های مربوطه، بدون آن، حق افزایش قیمت ندارند.