توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
اگر دچار شکمدرد ناشی از نفخ میشوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با بهکارگیری آنها میتوانید از شر این درد…
خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شبها غذا نمیخورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم…
از زمان های قدیم از عسل به عنوان دارو برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده میشد، و امروزه با افزایش ابتلا به سرطان…
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت مصرف زیاد نمک را باعث افزایش خطر پوکی استخوان دانست و گفت: مصرف غذاهای پرنمک،…
«دمنوش به» یکی از بیخطرترین انواع دمنوشهای گیاهی است که از گذشتههای دور تا الان، از آن برای درمان اکثر بیماریها…
علائم مختلفی در بدن خبر از بیماری دیابت میدهند. به کمک نشانه ای در دست ها میتوانید سریع تر دیابت را تشخیص دهید و برای…
اغلب انسان ها از افزایش قند خون رنج می برند، اما این را بدانید که استفاده از دارچین بهترین راه برای کاهش قند خون فوری…
سنگ های کیسه صفرا می توانند باعث ایجاد درد در قسمت بالایی شکم شوند و ممکن است درد آن فقط هنگام غذا خوردن به وجود بیاید.
از عجیب ترین و در عین حال سریع ترین راه های تشخیص بیماری دیابت در شما، وجود علامتی در توالت منزلتان است که از دانستن…
کاهش یا حفظ وزن بسیار دشوارتر از آن چیزی است که بتوان تصور کرد. با این حال، تصمیمات رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش وزن…