-
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
-
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
-
۳ نشانه مهم رابطه عاشقانه که باید جدی گرفت
یک رابطه سالم ویژگیهایی دارد که آن را از روابط ناسالم متمایز میکند.نخستین نشانه، اطمینان عاطفی است.
-
چرا حذف خانواده همسر ازدواج را به خطر میاندازد؟
شاید این جمله را بارها شنیده باشید؛ از زبان دختر یا پسری که در آستانه ازدواج است و با اطمینان میگوید: «من با خودش…
-
چه غذاهایی ما را از شر افسردگی نجات میدهند؟
غذا بر حالات روحی تاثیر می گذارد. برای ۱۵ سال اخیر، جاکا و همکارانش تحقیقات بسیار زیادی را در زمینه روانکاوی تغذیه…
-
چرا بعد از گریه حالمان بهتر میشود؟
بعد از گریه، ناگهان آرام میشویم. اما چه اتفاقی درون بدن میافتد که غم جایش را به آرامش میدهد؟ علم پاسخ شگفتانگیزی…
-
تاثیر آلودگی هوا بر اضطراب و افسردگی
یک روانپزشک میگوید: آلودگی هوا میتواند کیفیت خواب را مختل کند و همین موضوع، یکی از تاثیرات غیرمستقیم آلودگی بر تشدید…
-
منبع اضطراب کجاست و چگونه میتوانیم آن را متوقف کنیم؟
دانشمندان با متعادل کردن فعالیت یک ژن در مغز موشها توانستند علائم اضطراب و افسردگی را معکوس کنند، دستاوردی که امید…
-
چطور بفهمیم با یک خودشیفته طرفیم؟
آنجلا هاوپت سردبیر حوزه سلامت و تندرستی مجله تایم یادداشتی در این مجله نوشته و توضیح داده چطور میتوانید بفهمید با یک…
-
شادترین استانهای کشور مشخص شدند
پیمایشها نشان میدهند اختلالات خلقی شایعترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایجترین اختلال میان آنهاس…
-
۷ گام ساده برای ارتقای سلامت روان
سلامت روان بخش جداییناپذیر از کیفیت زندگی است و تقویت آن لزوماً به روشهای پیچیده نیاز ندارد!
پربینندهترین
-
1 جنجال در اردوی تیم ملی؛ وحید شمسایی قهر کرد!
-
2 زمانبندی خرید کالابرگ؛ دهک ۱ تا ۳ از جمعه ۱۹ دی- دهک ۴ تا ۷ از دوشنبه…
-
3 ناگفته های دونالد ترامپ درباره ربایش مادورو
-
4 شنیدهشدن صدای انفجار در خرمآباد/ ماجرا چیست؟
-
5 خبر خوش عصرگاهی؛ یارانه برای حقوق بگیران واریز شد
-
6 شرایط خرید روغن ۸۰ هزارتومانی اعلام شد
-
7 دو بازیکن ایرانی به تیم منصوریان پیوستند
-
8 مجتبی جباری به دنبال خرید ۲ بازیکن پرسپولیس