تاثیر آلودگی هوا بر اضطراب و افسردگی

تاثیر آلودگی هوا بر اضطراب و افسردگی

یک روانپزشک می‌گوید: آلودگی هوا می‌تواند کیفیت خواب را مختل کند و همین موضوع، یکی از تاثیرات غیرمستقیم آلودگی بر تشدید…

منبع اضطراب کجاست و چگونه می‌توانیم آن را متوقف کنیم؟

​دانشمندان با متعادل کردن فعالیت یک ژن در مغز موش‌ها توانستند علائم اضطراب و افسردگی را معکوس کنند، دستاوردی که امید…

چطور بفهمیم با یک خودشیفته طرفیم؟

آنجلا هاوپت سردبیر حوزه سلامت و تندرستی مجله تایم یادداشتی در این مجله نوشته و توضیح داده چطور می‌توانید بفهمید با یک…

شادترین استان‌های کشور مشخص شدند

پیمایش‌ها نشان می‌دهند اختلالات خلقی شایع‌ترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایج‌ترین اختلال میان آنهاس…

۷ گام ساده برای ارتقای سلامت روان

سلامت روان بخش جدایی‌ناپذیر از کیفیت زندگی است و تقویت آن لزوماً به روش‌های پیچیده نیاز ندارد!

فوت و فن زندگی زناشویی؛

دو عادت به ظاهر خوب که از شما یک همسر بد می‌سازد

​روان‌شناسان می‌گویند برخی رفتارهایی که در روابط عاطفی به‌ظاهر نشانه‌ی صداقت و بلوغ‌اند، در واقع می‌توانند اعتماد و…

بهترین زنان و مردان برای روابط عاشقانه متولد چه ماهی هستند؟

در اینجا به شما می‌گوییم متولدین کدام ماه زنان بهتری هستند و متولدین ماه‌هایی که برجسته ترین ویژگی های اخلاقی را دارند…

نتانیاهو: تاسیسات اتمی ایران را هدف قرار دادیم

نخست‌وزیر اسرائیل با بی‌سابقه خواندن تجاوز بامدادی به ایران، مدعی شد که هدف، حمله به تأسیسات هسته‌ای ایران بود.

معلمان بخوانند/ اعلام شرایط افزایش میزان حقوق

طبق قانون بودجه سال ۱۴۰۴، حداقل حقوق فرهنگیان همگام با سایر کارمندان دولت با افزایشی به طور متوسط ۲۰ درصدی مواجه خواهد …

چرا این دختران بیشتر افسرده می‌شوند

پژوهشگران به‌تازگی دریافتند چرا دختران نوجوان بیشتر از پسران نوجوان به افسردگی مبتلا می‌شوند؛ این کشف به آن‌ها کمک…