توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
چندین مطالعه مدتها پیش نشان دادهاند که افرادی که بین شش تا هشت ساعت در روز میخوابند کمتر در معرض ابتلا به بیماریها…
محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد؛ برخی از این…
عضو هیات علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان مسیح دانشوری گفت: مصرف برخی مواد غذایی باعث…
شیادان طبی توصیههایی دارند که نه تنها جان افراد بزرگسال که جان نوزادان را نشانه گرفته و به بهانههایی از جمله…
مدتهاست که ثابت شده کافئین موجود در قهوه و چای فعالیت مغز را تحریک میکند اما مطالعات جدید نشان میدهد که این نوشیدنی…
اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمیرود، حتما باید برای بررسی علل…
افراد بیشترین میزان ویتامین دی را از آفتاب دریافت میکنند، اما متخصصان توصیه میکنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ…
هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید.
افراد اغلب از صحبت کردن در مورد خونریزی مقعدی با پزشک خجالت میکشند، اما پیدا کردن علت آن بسیار مهم است.
علاقه زنان به رابطه جنسی در دوران میانسالی بیشتر از مردان کاهش مییابد.
3 امیر خان متقی: ما پایگاه بگرام را به هیچ نیروی خارجی واگذار نخواهیم کرد
8 اشک های سحر دولتشاهی در تولد ۴۶سالگیاش همه را متاثر کرد/ فیلم
9 بیانیه تروئیکای اروپایی درباره آتشبس غزه، موضوع هستهای ایران و جنگ اوکراین
10 نخستین واکنش ماریا کورینا ماچادو به برنده شدن جایزه صلح نوبل امسال
14 از یکشنبه ۲۰ مهر سرمای شدید در اردبیل و زنجان و قزوین و البرز/ احتمال تعطیلی مدارس