«از ۱۵ میلیون نفر که در سال بهخاطر سکته مغزی و قلبی در جهان جانشان را از دست میدهند، ۲۰۰ هزار نفر آنها به علت مصرف بیش از حد آبمیوه و نوشیدنیهای شکردار با زندگی خداحافظی میکنند»، این را استاد تغذیه دانشگاه هاروارد والتر ویلت میگوید.
کبد یکی از حیاتیترین اندامهای بدن ماست و به عملکردهای حیاتی مختلف مانند هضم، متابولیسم، سمزدایی و… کمک میکند.
نسترن مدتی پیش از مرگ در سایت همسریابی با جوانی به نام ناصر آشنا شد. این مرد به دوستم وعده ازدواج داد و با این وعده باعث شد که به ویلا ی او برود.
آبمیوهها سرشار از مواد مغذی هستند که روند بیماری را بهشدت کاهش میدهند.
هرچند نوشیدن برخی آبمیوه ها بخصوص فالوده طالبی در تابستان بسیار دلچسب است اما اگر احتیاط نشود می تواند عوارضی را ایجاد کند.
یک متخصص تغذیه در خصوص عواقب مصرف آبمیوه در بیماران دیابتی دارای نوسان قند خون به بیان توضیحاتی پرداخت.
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند
تابستان نزدیک است و آبمیوههای شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما میشوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوهها خانگی باشند.
هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.
نوشیدن آب میوه حاوی لیمو سیب و هویج عارضه خرپوف را در افراد از بین میبرد.