• خوابیدن درست است که به انسان حس آرامش می دهد اما یکسری اتفاقات عجیب و ترسناک به شکل ناخواسته در خواب رخ خواهد داد. هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می‌کند نیست. درست است که هنگام خواب احساس آرامش می‌کنیم.

  • اولین راه حلی که برای لاغر شدن به ذهن هر خانمی می‌رسد این است که چیزی نخوریم تا لاغر شویم اما برای لاغر شدن به کاری فراتر از نخوردن نیاز داریم.

۱