وقتی درد دارید ولی نمیخواهید از داروهای شیمیایی استفاده کنید، چه چارهای پیش روی شما است؟
متخصصان میگویند مصرف برخی مواد غذایی میتواند درد مفاصل و التهاب در بدن را تشدید کند.
ورزش منظم، علیرغم اینکه برای شروع چالشها و سختیهایی دارد اما راه مؤثری برای بهبود علائم آرتریتتان است.
کسانی که از درد مفاصل رنج میبرند باید ۳ ماده غذایی را در رژیم خود جای دهند.
مصرف روزانه موسیر در کاهش یافتن درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است.
مصرف روزانه موسیر در تسکین درد مفاصل و نقرس بسیار موثر است.
برای کاهش درد مفاصل و تقویت غضروفها مکمل هایی مانند سویا و آووکادو موجود است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب می شوند.
آرتروز یک بیماری مفصلی با شروعی تدریجی، مزمن و پیشرونده است که درآن، غضروف مفصلی آسیب میبیند و استخوان نزدیک مفصل تغییراتی پیدا میکند.
درمان مؤثری برای ورم مفاصل وجود ندارد و مسکنها هم به ندرت در این زمینه اثربخش هستند، اما زردچوبه میتواند مسکن قوی محسوب شود.