• عسل و سیاه دانه دو اجزای معجزه‌آسا در دنیای مواد غذایی سالم هستند. این دو ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.

  • یکی از معضلاتی که بسیاری از ما هنگام سرخ کردن مواد غذایی با آن مواجه هستیم، پخش شدن روغن در اطراف گاز و کثیف شدن محیط آشپزخانه است.

  • فریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طولانی شدن عمر مصرف آن ها کاری کاملا اشتباه است هر موادی را نباید منجمد کرد زیرا به کیفیت آن آسیب می رساند.

  • قیمت حبوبات بعد از ثباتی چند ماهه دوباره رو به افزایش گذاشته است. آخرین نرخنامه سازمان میادین میوه وتره‌بار شهرداری تهران نشان می‌دهد از میان اقلام پرمصرف حبوبات، لوبیا چیتی، لپه، عدس و لوبیا چشم بلبلی نسبت به مهرماه افزایش قیمت داشته‌اند.

  • این جوان آمریکایی یکی از طرفداران دو آتیشه بریتنی است و مبالغ نجومی خرج کرده تا شبیه به این خواننده مشهور و ستاره پاپ آمریکایی شود.

  • برای پاسخ به این سوال می توان گفت، این ماده غذایی را می توان به تنهایی و به صورت خام مورد استفاده قرار داد، همچنین می توان آن را با سایر مواد غذایی و خشکبار ترکیب کرد و سپس استفاده کرد. شما می توانید به روش های زیر عمل کنید:

  • چای خارجی براساس آمار‌های رسمی در یک سال گذشته ۴۳ درصد گران شده و از تورم خوراکی‌ها سبقت گرفته است.

  • روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند.

  • سیر خواص بسیار خوبی دارد و در ایران می‌دانیم که خوردن آن طرفداران بسیار دارد. اما مشکل این ساعت که تا ساعات مدید بوی دهان را بسیار بد می‌کند و حتی شخصی که سیر خورده یک اتاق بزرگ را هم می‌تواند برای بقیه غیر قابل تحمل کند و بعضی این کار را مظهر مردم‌آزاری و پایین بودن کلاس اجتماعی هم تلقی می‌کنند.

  • کاهش کالری و رفتن به باشگاه ورزشی را فراموش کنید غذا خوردن با دست غیر مسلط می تواند برای کاهش وزن کافی باشد. "ریچارد وایزمن" روانشناس اجتماعی می گوید معتقد است "غذا خوردن آگاهانه" می تواند پاسخی برای یک سبک زندگی سالم باشد.