• در سال‌های اخیر، مکمل‌های غذایی با عنوان «ضدپیری» به یکی از داغ‌ترین موضوعات حوزه سلامت تبدیل شده‌اند. از ترکیبات گیاهی مانند رزوراترول و فیزتین گرفته تا ویتامین‌ها و مولکول‌هایی مثل NAD، همگی با این ادعا مطرح می‌شوند که می‌توانند روند پیری را کند کنند یا سلامت بدن را در سنین بالا بهبود دهند. اما واقعیت علمی این است که هرچند برخی از این مواد اثرات امیدوارکننده‌ای نشان داده‌اند، هنوز هیچ‌کدام به‌طور قطعی تأیید نشده‌اند که بتوانند پیری را متوقف کنند.

  • ما با مقدار مشخصی آهن در بدن متولد می‌شویم که در سلول‌های خونی حمل می‌شود. وقتی سلول‌های خونی می‌میرند، آهن دوباره در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین اگر میزان آهن شروع به پایین آمدن می‌کند، باید دلیل آن را بفهمید.

  • ​یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

  • زینک یا روی، یک عنصر فلزی است که میزان کافی آن در بدن فواید بسیار زیادی برای حفظ سلامت فرد دارد. محققان بین الملل در یک پژوهش جدید نشان داده اند که مصرف این ماده معدنی، نقش قابل توجهی در بهبودی سریع تر برخی بیماری عفونی ویروسی دارد.

  • متخصص بیماری های زنان، زایمان و نازایی گفت: ممکن است مشکلاتی در ستون فقرات و مغز جنین اتفاق بیفتد که مصرف اسیدفولیک می تواند در بسیاری موارد از این نقص جلوگیری کند.

  • برای خرید مکمل سوخت و اکتان فستر مدل M-۱۰۱۹ با حجم ۳۰۰ میلی لیتر باید ۸۰ هزار تومان هزینه کنید.

  • مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی می‌توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده، بیمار هستند کمک کنند.

  • جراح و متخصص زنان گفت: کمبود آهن، کلسیم و ویتامین D در بدن خانم‌ها مشکلاتی جدی برای آن‌ها ایجاد می‌کند که این کمبود‌ها حتما باید جبران شود.