-
شوکه می شوید بدانید مردان در عصر حجر چه غذاهایی می خوردند!
مطالعه‌ی بقایای مواد غذایی سوخته در ظروف سرامیکی ماقبل تاریخ نشان داد وعده‌های غذایی آن دوران حاوی غلات و گیاهان وحشی متنوع و لبنیات و یک پوره‌ی غلیظ بوده است.
-
شوکه می شوید بدانید مردان در عصر حجر چه غذاهایی می خوردند!
مطالعه‌ی بقایای مواد غذایی سوخته در ظروف سرامیکی ماقبل تاریخ نشان داد وعده‌های غذایی آن دوران حاوی غلات و گیاهان وحشی متنوع و لبنیات و یک پوره‌ی غلیظ بوده است.
-
-
روش جالب برای کاهش وزن ۵ کیلویی در یک هفته
هترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی است.
-
این ۷ عادت را باید تا قبل از ۳۰ سالگی ترک کرد
برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آنها توجه خاصی نمی‌کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
-
در بلژیک؛
قاضی‌ها زندانی می‌شوند
وزیر دادگستری بلژیک اعلام کرد ۵۵ قاضی داوطلب به مدت ۲۴ ساعت در زندانی در منطقه بروکسل محبوس شدند تا زندگی زندانیان را تجربه کنند.
-
قبل ورزش به این غذاها لب نزنید
در شرایطی که مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند به بهبود عملکرد یک ورزشکار کمک کنند، برخی مواد غذایی نیز می توانند اثری معکوس داشته باشند، از این رو، بهتر است از آنها پرهیز شود.
-
برای نجات از یبوست این خوراکیهای قوی را امتحان کنید
امروزه خیلی از افراد دچار یبوست می شوند مصرف میوه و غذاهای ملین می تواند بطور طبیعی این مشکل را حل کند و روده های شما را به کار بیندازد.
-
این ۲ میوه را بخورید تا قند خونتان کنترل شود!
دیابت نوع دو شبیه زمین مین است به طوری که خوردن یا نخوردن هر چیزی می تواند روی بالا و پایین شدن آن تأثیر بگذارد.
-
روش نوشیدن قهوه که باعث لاغری می شود
شیر را به قهوه با محتوای چربی بیش از 2.5٪ اضافه نکنید. برای لاغری به خصوص استفاده از شیر گیاهی در قهوه بسیار مفید است.