این خوراکی را مصرف کنید تا سرطان نگیرید!

متخصص رادیوتراپی آنکولوژی گفت:وقتی سطح آنتی اکسیدان‌ها در بدن کمتر از رادیکال‌های آزاد شود، سبب افزایش فشار بر سیستم ایمنی بدن می‌شود؛ ضمن اینکه میوه و سبزیجاتی مانند پرتقال، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، انار، آلبالو دارای آنتی اکسیدان هستند.

آنتی اکسیدانی قوی برای سلامت بدن به نام این دمنوش است!

این دمنوش به خاطر خواص آنتی اکسیدانی زیادی که دارد می تواند موجب سلامت بدنتان شود

با خواص شگفت انگیز پسته بیشتر آشنا شوید

پسته دارای بیشترین میزان آنتی اکسیدان در میان آجیل‌هاست.

فوق‌العاده‌ترین مواد غذایی برای بهبود گردش خون و سلامت عروق

برخی از انواع مواد غذایی دارای موادی مانند آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که می توانند به بهبود سلامت عروق و گردش خون ما کمک کنند. در این مقاله همه راجع به آنها خواهیم گفت.

با خواص جالب سماق آشنا شوید

سماق یکی از مواد غذایی است که از دوران قدیم در منطقه خاورمیانه به عنوان نوعی ادویه و چاشنی برای افزودن طعم و رنگ قرمز آن استفاده می‌شود. به خاطر دارا بودن مواد مغذی که دارای ارزش غذایی بالایی است، برای درمان و تسکین طیف گسترده‌ای از موارد مرتبط با سلامت بدن استفاده می‌شود.