اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخورید

طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی دارد.

همه چیز از یک حرف عاشقانه که منتظرش بودم شروع شد...!

همه چیز از نشستن روی یک نیمکت سبزتیره زیر نور ماه در یک شب سرد شروع شد، کلمه‌های اسرارآمیزی که من همیشه در آرزوی شنیدنش بودم در مقابلم صف کشیده بودند .

نابودی سه سوته استرس و فشارخون با ۶ نوشیدنی

زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم می‌شود، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بی‌خوابی را تجربه خواهد کرد و همچنین ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.

استرس و فشارخون را با ۶ نوشیدنی ضربه فنی کنید!

زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم می‌شود، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بی‌خوابی را تجربه خواهد کرد و همچنین ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.

این دمنوش قاتل بی‌خوابی و ضد استرس است

بابونه یک گیاه شناخته‌شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می‌کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این‌ها است.

برای همیشه با استرس خداحافظی کنید

اگرچه استرس بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی است، اما چگونه می‌توان آن را کاهش داد؟

خبر عجیب از ارتش آمریکا

هم‌زمان با اینکه پنتاگون به دنبال مقابله با آمار خودکشی میان اعضای ارتش ایالات متحده است، اشتراک گذاری تجربیات توسط خود این افراد چنین واقعیتی را به طور شفاف و آشکار به نمایش می‌گذارد.

با بروز این اختلال حتما روانی می‌شوید!

همه ما استرس را در زندگی روزمره تجربه کرده‌ایم. بخش عظیمی از بیماری‌های جسمی و روحی، به دلیل استرس ایجاد می‌شود.

آتش سوزی یک هتل در مشهد با حضور ۱۰۰ مسافر + فیلم و عکس

سرپرست آتش نشانی مشهد از مهار آتش‌سوزی یک هتل پنج طبقه و نجات ده ها مسافر از میان دود آتش خبر داد.

خبر جنجالی مجلس از کنکور ۱۴۰۲؛ این موارد در کنکور حذف شد

سخنگوی کمیسیون اصل ۹۰ مجلس گفت: در جلسه کمیسیون اصل ۹۰ با رئیس‌جمهور تصویب شد که مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی برای کنکور سال۱۴۰۲ که تاثیر سوابق تحصیلی بود اعمال نشود.