همه آنچه که یک بیمار کرونایی بهتر است که مصرف کند

بیماری کرونا بر همه جنبه های زندگی بشر رخنه کرده که یکی از این جنبه ها داشتن تغذیه مناسب به هنگام ابتلا به کروناست.

این مواد خوراکی برای بهبود یافتگان کرونا معجزه می کنند

پس از ابتلا به کرونا، برخی مواد غذایی باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشند.

اگر دچار کرونا شده اید این غذا‌ها را باید بخورید

به تمام افراد مبتلا به کرونا یا در معرض آن توصیه می‌شود سبزی‌ها و میوه‌جات تازه را زیاد مصرف کرده و از مصرف محصولات فرآوری شده اجتناب کنند.

این مواد غذایی را مبتلایان به کرونا هرگز نباید بخورند

هیچ چیز بهتر از دستیابی به غذای راحت هنگام بیماری نیست. غذاهای راحت به آرامش روح و حفظ روحیه کمک می کنند، اما برخی از غذاهای راحت با تشدید علائم بیماری می توانند برعکس عمل کنند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در صورت بیمار بودن باید از مواد غذایی غنی از ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین D و C و روی برای بهبودی سریع استفاده کرد. خوردن غذاهای غنی از این مواد مغذی خاص حتی در صورت ابتلا به عفونت کووید-19 نیز بسیار مهم است.

چه مواد غذایی مانع از ابتلا به کرونا و مرگ ومیر می شوند؟

مطالعات جدید نشان داده است که مصرف زیاد پلی فنول می تواند به کاهش التهاب کمک کند و از ابتلای حاد به ویروس کرونا جلوگیری کند.