-
چرا خانم‌ها نباید هرگز شیف شب کار کنند؟
شیفت کاری شبانه با بی‌نظمی قاعدگی و افزایش احتمال ابتلا به اندومتریوز (به حالتی که یاخته‌های مشابه با یاخته‌های آستر رحم، در بیرون از رحم رشد کنند) مرتبط است.
-
خانم‌ها حتما این ادویه مفید را مصرف کنند
زنجبیل از آن ادویه‌هایی است که شما می‌توانید آن را هم به صورت تازه و هم به صورت پودر شده استفاده کنید.