دستورات سادهای به هنگام خواب وجود دارند که میتوان با به کار بستن آنها اقدام به کاهش وزن کرد.
گاهی پیش میآید که در طول خواب ناگهان از خواب بپرید و با خود بگویید من کجا هستم؟ اینجا کجاست؟ اما خیلی زود متوجه میشوید که این تنها یک واکنش طبیعی بدن است که فقط باعث بیداری شما شده است.
زنی 33 ساله که مبتلا به مشکل راه رفتن در خواب است به دلیل نداشتن هوشیاری کامل هنگام راه رفتن در خواب باعث آسیب رساندن شدید به همسرش شده است.
افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند.
خواب تاثیر زیادی بر زیبایی پوست دارد. انجام بایدها و دوری از نباید های روتین قبل از خواب به خوشگل شدن پوست شما کمک بسزایی میکنند.
با بالا رفتن سن، هر سال بدن ما صداهای عجیب و غریب بیشتری تولید میکند و رفته رفته به این صداها عادت میکنیم.
رئیس جمهوری اوکراین به سربازان روسیه هشدار داده است که اگرمرتکب جنایت جنگی شوند، سربازان اوکراین آنها را 'تا گور' دنبال خواهند کرد.
دختر جوان شبها و روزهای پیاپی در خواب است و هیچ کس قادر به بیدار کردن او از این خواب سنگین نیست، بطوریکه ماجرا تحت بررسی پزشکی قرار گرفته است.
شاید شما هم دست کم تجربه یک خواب را داشتهاید که مدت زیادی در ذهنتان باقیمانده، بی آنکه معنایش را متوجه شده باشید.