-
با این خوراکیها در محل کار انرژی خود را ۲ برابر کنید
افراد بخش قابل توجهی از وقت خود را عموما در محل کار میگذرانند. تقریبا یک سوم وعدههای غذایی آنها در ساعات اداری صرف میشود. با این اعداد، ارزش ترویج تغذیه سالم و رژیم غذایی سالم در محیط کار را نباید دست کم گرفت.
-
اگر به کرونا مبتلا شدید دور این خوراکیها را خط بکشید
با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر باید پرهیز شود.
-
با این خوراکیها، خستگی را نابود کنید!
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد.