هشدار، کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد!

بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد؛ سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین‌ رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات متعددی شود.

آیا شایع ترین بیماری خطرناک زنانه را می شناسید؟

حتما تا ‌به ‌حال نام سندروم تخمدان پلی‌کیستیک به گوش‌تان خورده یا شاید خودتان یکی از مبتلایان به این اختلال هورمونی هستید. این سندروم در نتیجه مقاومت ژنتیکی به انسولین به‌وجود می‌آید و میزان شیوع آن در خانم‌ها بسیار زیاد است.

این گیاه دیابت را بهتر از انسولین درمان می‌کند!

یک گیاه دارویی قبل از کشف انسولین برای درمان دیابت مورد استفاده قرار می‌گرفت.

زنجبیل، داروی چه دردهایی است؟

این روزها در بازار میوه‌وتره‌بار گیاه زنجبیل به‌صورت تازه و در عطاری‌ها پودر آن عرضه می‌شود. برخی اقدام به خرید این گیاه دارویی می‌کنند و از اثرات سودمند آن نفع می‌برند اما در مقابل برخی هم هستندکه خبر و اطلاعی از خواص درمانی زنجبیل ندارند.

شاید باورتان نشود، این سنگ با این شکل و شمایل از کلیه یک بیمار خارج شده/ عکس

سنگی با ابعاد ۴۵ در ۴۰ میلی متر از کلیه یک بیمار ۷۲ ساله خارج شد.

هشدار جدی، این مدل هندوانه‌ها را به کودکان ندهید!

مصرف بیش از حد هندوانه نیز مانند میوه‌های دیگر می‌تواند عوارض جدی مثل اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد بنابراین خوردن روزانه آن به میزان زیاد توصیه نمی‌شود.

خداحافظی با "کبد چرب" به همین راحتی ممکن شد!

لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.

سردی معده را با این روش درمان کنید!

یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.

روشی معجره آسا برای خداحافظی با چربی ها

​اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، طناب زدن ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد.

داماد کثیف دستش در اولین رابطه زناشویی بعد از عروسی رو شد!

برخی از افراد متاسفانه به دلایل مختلفی که یکی از آن ممکن است رعایت نکردن حد و مرزها باشد، دچار رابطه احساسی با شوهر خواهر می‌شوند.