این نوشیدنی شما را از شر دیابت خلاص می‌کند+طرز تهیه

بیماری دیابت یکی از بیماری‌های شایع و خطرناکی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند.

دیابتی‌ها خرما بخورند یا کشمش؟

یک متخصص تغذیه درباره میزان مصرف خرما، توت خشک و کشمش برای بیماران دیابتی توضیحاتی را ارائه کرد.

این میوه به طور عجیبی از دیابت پیشگیری می‌کند!

برای اولین بار محققان دریافتند ترکیب موجود در میوه آووکادو می تواند از فرآیندهای سلولی که معمولا منجر به دیابت می شوند، پیشگیری نماید.

این ۲ علامت در دهان نشان از دیابت دارد!

متخصصان می گویند اگر هنگام بیدار شدن از خواب علائم خشکی دهان و بوی بد آن را داشتید، به احتمال زیاد دچار دیابت هستید.

علت اصلی ابتلا به دیابت مشخص شد!

مصرف شیرینی جات ما را به دیابت مبتلا نمی‌کند، بلکه این اضافه وزن است که نقش اصلی را دارد؛ به طوری که هر یک کیلوگرم اضافه وزن، ۵ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

بهترین میوه جایگزین قند برای دیابتی ها

اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می‌شود با طعم‌دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و موجب می‌شود نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر شود.

دیابتی‌ها چگونه می‌توانند روزه بگیرند؟

محمدصادق غفوری گفت: افراد دیابتی اگر قند خونشان در حالت ناشتا کمتر از ۱۴۰ و بعد از غذا کمتر از١٨٠ باشد می‌توانند روزه بگیرند.

محققان اعلام کردند؛ پوست این میوه با دیابت مبارزه می کند

محققان دریافتند ترکیب موجود در پوست گوجه‌فرنگی با دیابت مبارزه می‌کند.

خوردن این ماده غذایی در صبحانه برای افراد دیابتی مفید است

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.

افراد دیابتی چگونه روزه بگیرند؟

روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان سنت پسندیده ای است که افراد دیابتی باید یکسری نکات مهم را رعایت کنند.