در حالی که همه روابط سمی، روابط توهین آمیز نیستند، اما اگر شریک زندگی شما تلاش کند تا شما را کنترل کند، ممکن است چنین باشد. در طول گذر زمان و ماندن در رفتارهای سمی، ممکن است به نوعی خود، اعتماد به نفس و عزت نفس خود را از دست داده باشید.