-
بهترین کار برای مقابله با سردرد ناشی از روزهداری
مهمترین عامل ایجاد سردرد در طول روز برای افراد روزهدار، افت قند خون است که به دلیل غذا نخوردن روزهدار پس از وعده سحر رخ میدهد.
-
راهکاری برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزهداری
روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن میتواند باعث نوسان فشار خون شود.
-
ترفندهایی برای جلوگیری از یبوست در ایام روزهداری
تنها با رعایت چند ترفند ساده و کاربردی میتوان از ابتلا به یبوست در ایام روزهداری پیشگیری کرد.