چهره زیبا اما عجیب این زن ۷۰ ساله همه را شوکه کرد/ عکس

​در مراسم پر زرق و برق انتخاب ملکه زیبایی در دنیا چهره زیبای برخی افراد تاثیر ماندگاری در ذهن ما می گذارند که هرگز محو نمی شود.

اگر دارای چنین علائمی هستید هرگر پنیر نخورید!

مصرف پنیر گاهی اوقات به خاطر وجودِ پروتئین عاملی برای کاهش حرکات روده است و چربی بالا و فیبر کم در آن باعث یبوست می شود.

دلیلی جالبی که باعث می شود زنان در ۳۰ سالگی جذاب تر از ۲۰ سالگیِ باشند!

زنان ۳۰ ساله ی امروزی اغلب به قدری جذاب و خیره کننده هستند که با زنان ۲۰ ساله راحت اشتباه گرفته می شوند.

آیا می دانید مصرف زیاد این ۱۰ ماده غذایی آسیب زننده است!

اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.

این مرد چاق و زشت ادعا می کند هزاران دختر عاشقش هستند/ عکس

این مرد سنگین وزن ۲۷ ساله پاکستانی “ارباب خیزر حیات” نام دارد و مدعی است که ۳۰۰ دختر پیشنهاد شده را رد کرده است.

پیشگیری از پوکی استخوان با چند روش ساده

پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان‌ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.

کاهش معجزه اسای قند خون با این خوراکی

اگر به دنبال پایین آوردن قند خون در خانه هستید و به دنبال قوی‌ترین پایین‌آورنده قند خون می‌گردید، همیشه لازم نیست در داروخانه‌‌ها جستجو کنید. به راحتی می‌توانید غذاهای پایین آورنده قند خون را امتحان کنید. کافی‌ست بدانید باید برای کاهش قند خون چه بخوریم.

با این دانه پر مصرف استخوان‌تان را تقویت کنید!

کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.

با این روش عجیب در خواب لاغر شوید!

راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می‌شود.

۶ عامل که شما را سریع چاق می کند!

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.