روش شگفت انگیز ۴ هفته‌ای پاکسازی روده برای لاغری

آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید.

نوشیدنی های معجزه اسا برای درمان کم خونی

استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر برای جبران کم خونی باشد.

این میوه سه سوته یبوست را درمان می کند!

یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.

خواص باورنکردنی پوست پیاز برای سلامتی بدن لو رفت!

پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می‌دانیم. اما آیا می‌دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می‌توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟

این پسر ۲۰ ساله در واقع مرد ۹۵ است که با یوگا جوان شده+ عکس

پیرمرد 95 ساله که با ورزش یوگا شبیه 30 ساله هاست و این باعث تعجب همه شد.

عکس ترسناک از مردی که در دانمارک سلاخی شد+ تصویر

عکس ترسناک از مردی که در دانمارک سلاخی شده را مشاهده می کنید که داستانش شرح داده شده است.

دلیل ۶ کار چندش آوری که بدن ما انجام می دهد!

برخی کارهای چندش آوری که بدن انجام می دهد راز و رمز عجیبی در پشتش نهفته است.

پزشکان این ۵ خوراکی ضد پیری را هر روز می خورند!

5 خوراکی مفید وجود دارد که اگر شما هر روز از آن استفاده کنید هرگز پیر نمی شوید.

علایم شایع کمبود ویتامین دی در بدن

برخی علایم شایع در بدن به وجود می آید که نشان از کمبود ویتامین دی در بدن است.

با این ۵ روش با چربی های شکم خداحافظی کنید!

شما با این 5 ترفند می توانید سریع با چربی های شکم خداحافظی کنید.