-
با مصرف این خوراکی، خود را در برابر آلزایمر بیمه کنید
خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر با مصرف روزانه پرتقال و سایر مرکبات به میزان ۲۵ درصد کاهش مییابد.
-
بلایی که خواب کمتر از پنج ساعت سر شما میآورد؟
طبق یافتههای تحقیقی جدید، خواب شبانه اگر کمتر از پنج ساعت باشد به سلامت مغز لطمه میزند و خطر زوال عقل را افزایش میدهد.