میوه محبوب ایرانی‌ها که باعث سردرد می‌شود

بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. اگر با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سردردآور آشنایی ندارید، این مطلب را از دست ندهید.

تاثیر این ویتامین بر کاهش سردرد‌های میگرنی

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: مصرف ویتامین B ۱ ممکن است احتمال سردرد‌های میگرنی را کاهش دهد.

روزه‌داران چه کنند سردرد نگیرند؟

روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.

خانم‌ها کفش پاشنه بلند نپوشید وگرنه سردرد می‌گیرید!

خانم هایی که علاقه زیادی به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند بایستی آگاه باشند که بررسی های جدید دانشمندان نشان از ارتباط مستقیم آسیب های مغز و اعصاب با کفش پاشنه بلند دارد.

علت و دردمان درد بالای سر

افراد مختلف ممکن است سردرد را به شکل متفاوتی تجربه کنند، از جمله محل و شدت درد. درد در بالای سر می‌تواند به دلیل مختلفی باشد.

در این مواقع اگر دچار سردرد شدید باید به پزشک مراجعه کنید

حدود ۵۰ درصد افراد دست کم یک بار در ماه، ۱۵ درصد افراد دست کم یک بار در هفته و ۵ درصد افراد تقریبا هر روز دچار سردرد می‌شوند.

اگر دائم سردرد دارید سمت این غذاها نروید

با رعایت نکات زیر می‌توانید از ایجاد سردرد‌های مکرر و میگرنی جلوگیری کنید. لیستی از غذاهای مصرف شده قبل از سردرد تهیه کنید و غذاهای تحریک کننده را حذف کنید.

دوای درد سردردهای همیشگی این راه آسان است

درمان های طبیعی در برابر سردردهای مداوم معمولا بهترین گزینه هستند

آشنایی با پوست میوه‌ای که درمان کننده سردرد های شدید است

پوست موز، حاوی مقدار بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم‌زدایی دارد.

درمان سردردهای شدید با پوست این میوه

گاهی اوقات، سردرد‌ها به قدری شدید و غیر قابل تحمل هستند که فرد برای تسکین آن‌ها از چندین نوع داروی مسکن استفاده می‌کند تا از درد خلاصی پیدا کرده و به زندگی روزمره خود ادامه دهد.