فصل آنفولانزا در راه است و هم اکنون بیش از هر زمان دیگری مهم است که به تقویت سیستم ایمنی خود بپردازید. علاوه بر خوردن غذا های تقویت کننده سیستم ایمنی، باید از غذا هایی که گلبول های سفید شما را ضعیف می کند نیز پرهیز کنید.
محققان دانشکده پزشکی هاروارد گزارشی مبنی بر علایم اولیه ام اس ارایه کردهاند و به افراد هشدار میدهند که این علایم را جدی بگیرند.
خرمالو از میوههای مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماریها دارد.
افرادی که در بدنشان انگل دارند معمولا با نشانه های عفونت روبرو می شوند انگل ها خود را به عنوان یک بافت نرمال نشان می دهند و بدن از مبارزه با آن ها امتنا می کند.
نارنگی، آووکادو، خرمالو، زغال اخته، ازگیل، زالزالک و به، میوه های پرخاصیت و مفید پاییزی هستند که استفاده از آنها در این فصل بسیار توصیه می شود.
سبزیجات برگ دار حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
سیستم ایمنی هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و آنتی بادی های بدن افراد باهم متفاوت است همین باعث می شود تاثیر واکسن کرونا روی افراد متفاوت باشد.
ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که برای حفاظت استخوانها و داشتن عضلات قوی لازم است.
محققان در تازهترین تحقیقات خود به بررسی جهشهای احتمالی ویروس کرونا و نحوه پاسخ سیستم ایمنی بدن به این ویروس پرداختهاند.