با دیدن عضلات پسر هادی چوپان شوکه می شوید+ عکس

فرزند هادی چوپان تصویر جالبی از خودش منتشر کرد.

ساخت عضلات باور نکردنی با این میوه‌ها

ممکن است فکر کنید پتاسیم یک ماده معدنی برای کمک به حفظ تعادل الکترولیت و نه رشد عضلات محسوب می شود. اما برای ساخت پروتئین و عضله دریافت پتاسیم به میزان کافی از رژیم غذایی نیاز است.