نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
غذاهای غنی از اسید چرب امگا سه باعث کاهش خطر مرگ به خصوص در اثر بیماری عروق کرونر قلب خواهد شد. همچنین آجیل و دانههای روغنی به دلیل غنی بودن از اسید چرب ضروری امگا سه موجب بهبود امید به زندگی میشود. اکسیر عمر طولانی را باید جدی گرفت.
محققان میگویند افرادی که خوش بین هستند نسبت به افراد بدبین بیشتر عمر میکنند.
عمر آدمی فرصتی طلایی است تا انسان راه کمال خویش را بپوید و به سعادت دنیا و آخرت برسد.
یکی از کاربران تیک تاک هزاران نفر را با انتشار این ویدئوی حیرت انگیز شوکه کرده است.
بر اساس مطالعه ای جدید، خوردن یک هات داگ می تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیافزاید.
به نقل از CNBC داشتن سه دوستِ صمیمی، مسواکزدن و چرت روزانه شما را صد ساله میکند.