خستگی حین فعالیت بدنی به دلیل این ۷ مشکل عجیب

احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است. اما خستگی زودهنگام نشانه وجود مشکلی در بدن است.

جلوگیری از عوارض شدید کرونا با این حرکت ساده

تحقیقات اخیر نشان داد که رعایت مستمر دستورالعمل های فعالیت بدنی ممکن است خطر پیامدهای شدید کووید ۱۹ مانند بستری شدن در بیمارستان، بستری در بخش مراقبت های ویژه و مرگ را کاهش دهد.