با این خوراکی خوشمزه دیگر مریض نمی شوید!

ماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6 و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است.

این دانه گیاه به تنهایی بسیاری از بیماری‌های پنهان و پیدای شما را نابود می کند

ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ از تیره‌ی نخود و عدس است که به میزان فراوانی پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان‌ و مواد مغذی گیاهی دارد.