محبوبیت مدیتیشن (Meditation) در حال افزایش است چرا که مردم هر روز بیشتر به فواید آن پی میبرند. مدیتیشن یا مراقبه فرایند تعلیم ذهن برای افزایش تمرکز و جهتدهی به افکار است.