خواص بی نظیر کشمش برای معده

یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است.

اگر این ۷ ماده غذایی را مصرف کنید ، دچار ریفلاکس معده نمی شوید!

فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.

معده درد خود را با این دمنوش شگفت درمان کنید

گیاه پونه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین درد معده یا گرفتگی معده کمک کند.

درد و ورم معده را به روش بوعلی‌سینا آرام کنید!

سیب رسیده شیرین یک میوه بسیار مفید برای افرادی است که مشکل معدوی دارند و بعد از وعده غذایی توصیه می‌شود سیب میل کنید.

هرگز بعد از غذاخوردن نخوابید+دلایل

بعد از خوردن یک وعده غذایی دراز نکشید؛ باید بدانید با دراز کشیدن معده که پر از غذا است بنابراین به لوزالمعده فشار وارد خواهد شد و خون‌رسانی به این عضو را کاهش می‌دهد.

دلایل مهمی که می گویند صبح‌ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید

شما می‌توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی‌اکسیدان‌های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.

هرگز این کارها را با معده خالی انجام ندهید

این که غذای انسان ماهیت انسان را می‌سازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام می‌دهیم هم می‌تواند تاثیرات مهمی بر شرایط جسمی و سلامت ما داشته باشد.

پیشگیری از سرطان معده با این میوه

طبق یافته جدید محققان، مصرف گوجه فرنگی می تواند به عنوان شیوه ای حفاظتی در مقابل سرطان معده باشد.

مصرف این پنج ماده غذایی با معده خالی ممنوع!

متخصصان تغذیه و سلامت به پنج ماده غذایی اشاره کرده‌اند که اگر با معده خالی مصرف شوند می‌توانند بروز مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشند.

آیا سوزش سردل می تواند نشانه بیماری هولناک باشد؟

یکی از علایم بیماری ریفلاکس معده، سوزش سردل است.