کاهش سه سوته کلسترول و قند خون با این رژیم غذایی عالی

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.

این علایم در پاها به شما می‌گوید که کلسترول دارید!

وجود کلسترول می‌تواند علامتی برای بیماری‌های شریان‌های محیطی اندام تحتانی باشد.

این ۷ خوراکی گیاهی را برای تعادل سطح کلسترول فراموش نکنید!

لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان کلسترول بد، خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهد که با کاهش یک واحد سطح ای دی ال خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ۱ تا ۲ درصد کمتر می شود.

کنترل باورنکردنی کلسترول خون با این ۷خوراکی

لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان کلسترول بد، خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهد که با کاهش یک واحد سطح ای دی ال خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ۱ تا ۲ درصد کمتر می شود.

استاتین چطور باعث کاهش مرگ در اثر کرونا می‌شود؟

داروهای کاهش دهنده کلسترول موسوم به استاتین، احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری را ۴۱ درصد کاهش می‌دهد.

دست‌ها کلسترول بالای خون را نشان می‌دهند

برخی علائم در پوست، دست و چشم‌ها وجود دارند که ممکن است نشانه کلسترول بالا در بدن باشند.

با این خوراکی‌ها به راحتی به جنگ کلسترول بروید

کبد می‌تواند کلسترول را از خون بردارد یا آن را تولید و به درون خون بریزد. مقدار زیاد کلسترول ال‌دی‌ال با بیماری‌های کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گفته می‌شود. اما می‌توان با خوراکی‌هایی خاص به جنگ کلسترول رفت.

کلسترول را با کمک این خوراکی به زانو درآورید

کلسترول چربی موجود در خون است که اگر کنترل نشود می‌تواند سلامت ما را به خطر اندازد.

کلسترول و تری گلیسیرید دقیقا چه فرقی باهم دارند؟

هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می‌رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد.

از کجا باید بفهمیم کلسترول خونمان بالاست؟

کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.