راهکارهای افزایش کلسترول خوب

HDL یا کلسترول خوب از بروز حملات قلبی جلوگیری می‌کند. هرگاه فرد، یک رژیم پرچربی داشته باشد و مقدار HDL خونش کم باشد، مهمترین زمینه جهت ابتلای فرد به بیماری قلبی می‌شود.

میوه ای که باعث کاهش کلسترول خون می‌شود

بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی Nutrients منتشر شده است، مصرف انگور گوناگونی باکتری‌های روده را به شدت افزایش می‌دهد و باعث کاهش کلسترول خون نیز می‌شود.

کلسترول خون نرمال چقدر است؟

کلسترول یکی از مواد طبیعی در بدن انسان است که کاهش و افزایش آن باعث بروز مشکلات جدی در بدن می‌شود.

آیا کلسترول باعث پیشرفت سرطان می‌شود؟

دانشمندان دانشگاه دوک آمریکا در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند افزایش کلسترول یا چربی خون می‌تواند سلول‌های سرطانی را در برابر درمان مقاوم کنند.

چه کار کنیم کلسترول خون را سریعاً کاهش دهیم؟

در این مطلب به برخی روش‌ها اشاره می‌کنیم که می‌توانند کلسترول خون را کاهش دهند.

با خاص‌ترین علامت ابتلا به کلسترول خون بالا آشنا شوید

تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد یکی از علائم رایج کلسترول بالا سرد بودن پا‌ها و انگشتان نسبت به دمای سایر نقاط بدن است.