با این میوه‌ها به جنگ کم خونی بروید!

کم‌ خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است. اختلالی که همراه با علایمی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط، تپش قلب، حساس بودن نسبت به سرما، عرق کردن بیش از اندازه، ورم دست و پا، استفراغ، سوزش معده و... است.

خطرناک‌ترین نوع کم‌خونی و علائم آن

بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی خطرناک نیاز به درمان و نظارت طولانی مدت دارند. این می تواند به جلوگیری از وارد شدن آسیب به سیستم های مختلف بدن کمک کند. اگر فکر می کنید ممکن است علائم کم خونی خطرناک را داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید.

این علائم ساده نشانه کم خونی است جدی بگیرید!

خیلی از علائمی که هر روز بدن ما نشان می‌دهد، از مشکل خونی ناشی می‌شود. اگر مداوم سرما می‌خورید و بی‌علت خسته‌اید، ممکن است مشکل خونی داشته باشید.

«کم‌خونی» در کمین کدام افراد است؟

یک فوق تخصص خون و سرطان کودکان به تشریح دلایل ابتلا به کم خونی و علائم این عارضه پرداخت.

تشخیص کم خونی با موبایل!

برنامه غربالگری جدیدی به نام HemaApp که برای گوشی‌های هوشمند طراحی شده است، میزان غلظت هموگلوبین خون را با استفاده از دوربین گوشی‌ها تخمین می‌زند و می‌تواند برای تشخیص کم خونی استفاده شود.

این آش را بپزید و کم‌خونی را نابود کنید

این آش خوشمزه به دلیل وجود اسفناج فراوان منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به کسانی که مبتلا به فقر آهن هستند توصیه می‌شود.

رفع کم خونی در خانه

در این مطلب به ساده‌ترین راهکار‌هایی که می‌تواند باعث افزایش هموگلوبین بدن شود، می‌پردازیم.

درمان کم خونی با چند راهکار خانگی ساده

متخصصان می‌گویند می‌توان با برخی اقدامات ساده تولید هموگلوبین در بدن را افزایش داد و کم خونی را درمان کرد.

جلوگیری از کم خونی با ترکیب شیر و این خوراکی مفید

به اعتقاد متخصصان تغذیه مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند.

معجونی فوری که از کم خونی جلوگیری می‌کند

متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند.