- آرشیو اخبار 1
- اجتماعی 0
- پزشکی 3
خوراکی هایی که شما را به سرعت قد بلند خواهند کرد
در این مطلب با چند ماده خوراکی آشنا میشوید که به افزایش قد کمک میکند.
به گزارش منیبان یکی از مهمترین چیزها در بلندی قد رژیم غذایی افراد است، آن هم نه هر غذایی بلکه خوردن غذاهای مناسب به خصوص در سنهای پایین میتواند باعث افزایش قد افراد شود.
یک رژیم غذایی مناسب نه تنها به افزایش قد شما کمک کرده بلکه به شما تناسب اندام را نیز هدیه میدهد. هرچند باید توجه داشته باشید که در سنین بالا نمیتوان انتظار افزایش قد بسیار زیادی داشت.
در ادامه این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد.
شیر
مرغ
تخم مرغ
گوشت
پروتئین سویا
سبزیجات مختلف
موز
انواع تخمهها
گیلاس زمستانی
جو دوسر
غذاهای حاوی کلسیم
ماهی
حبوبات
-
1 توضیحات فرماندار پاکدشت درباره صدای انفجار شنیده شده در این شهرستان
-
2 دسترسی اینترنتی ایرانیها به سطح ۲ میرسد
-
3 دلار دوباره صعودی شد/ جدول قیمت امروز سهشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴
-
4 طلا دوباره رکورد شکست/ جدول قیمت امروز سهشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴
-
5 قیمت سکه و طلا بی امان بالا می رود!/ جدول قیمت امروز دوشنبه ۶ بهمن
-
6 شاخص آلودگی هوای تهران یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴
-
7 قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴/ تغییر شدید
-
1 در صورت جنگ ایران این پایگاههای آمریکایی را بمباران می کند
-
2 صدها موشک کروز در زیر دریا آماده شلیک داریم
-
3 خبر جدید مجلس از همسانسازی حقوق بازنشستگان
-
4 زندهشدن کشته شده اعتراضات در ایران + عکس
-
5 موبایل نتانیاهو جنجال به پا کرد + عکس
-
6 چه کسانی قصد جان آذر منصوری را داشتند؟ + عکس
-
7 چرا روسیه به کشتیگیران ایرانی ویزا نداد؟
-
8 حقوق کارمندان سال ۱۴۰۵ چقدر افزایش می یابد؟
-
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل فولاد/ ساعت بازی
دیدار تیمهای فوتبال فولاد خوزستان و پرسپولیس در چهارچوب هفته هفدهم رقابتهای لیگ برتر فوتبال، فردا چهارشنبه از ساعت…