- آرشیو اخبار 1
- اجتماعی 0
- پزشکی 3
خوراکی هایی که شما را به سرعت قد بلند خواهند کرد
در این مطلب با چند ماده خوراکی آشنا میشوید که به افزایش قد کمک میکند.
به گزارش منیبان یکی از مهمترین چیزها در بلندی قد رژیم غذایی افراد است، آن هم نه هر غذایی بلکه خوردن غذاهای مناسب به خصوص در سنهای پایین میتواند باعث افزایش قد افراد شود.
یک رژیم غذایی مناسب نه تنها به افزایش قد شما کمک کرده بلکه به شما تناسب اندام را نیز هدیه میدهد. هرچند باید توجه داشته باشید که در سنین بالا نمیتوان انتظار افزایش قد بسیار زیادی داشت.
در ادامه این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد.
شیر
مرغ
تخم مرغ
گوشت
پروتئین سویا
سبزیجات مختلف
موز
انواع تخمهها
گیلاس زمستانی
جو دوسر
غذاهای حاوی کلسیم
ماهی
حبوبات
-
1 محسن رضایی با پایگاه خبری تابناک ارتباط دارد؟
-
2 تهران از شنبه ۱۹ مهر یخ مى زند
-
3 خبر خوش درباره گندمکاران
-
4 تکلیف زمان و مکان دربی پایتخت روشن شد
-
5 تکذیب تماس عراقچی با ویتکاف
-
6 دلار راهش را پیدا کرد/ جدول قیمت امروز چهارشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۴
-
7 ریزش سنگین قیمت سکه و طلا/ جدول قیمت امروز چهارشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۴
-
1 خبر خوش آخر هفته برای بازنشستگان
-
2 تغییر شدید عصرانه قیمت طلا و سکه ۱۶ مهرماه ۱۴۰۴
-
3 دختر محمد کاسبی: پدرم بیهوش است، دعا کنید
-
4 قرعه کشی محصولات ایران خودرو آغاز شد
-
5 اوسمار : پیروانی شماره من را دارد می تواند تماس بگیرد
-
6 ورق هواشناسی برگشت/ سرما و برف شنبه ۱۹ مهر در تهران
-
7 شادی برخی افراد از بازگشت تحریمها غیرمنطقی است
-
8 تهران از شنبه ۱۹ مهر یخ مى زند
-
1 بی شرمانه ترین تعرض؛ دست درازی گروهی به تازه عروس جلوی داماد
-
4 اسامی برندگان قرعه کشی ایران خودرو/ اگر برایتان پیام آمده به این سایت مراجعه کنید
-
9 سید حسن خمینی: سرمایهگذاری در حوزه ورزش توانیابان اهمیت خیلی زیادی دارد
-
12 توضیحات مرکز رسانه قوه قضاییه درباره بازنشر یک نقل قول در مورد اموال بابک زنجانی
-
13 سازمان حج و زیارت اطلاعیه داد/ دویست میلیون تومان واریز کنید
-
14 ماجرای رفتار غیراخلاقی دانشجویان خارجی دانشگاه همدان چیست؟
-
بی شرمانه ترین تعرض؛ دست درازی گروهی به تازه عروس جلوی داماد
پسر جوانی که با وسوسه های دایی خود به همراه دوستش با نیت شوم خود در خانه نوعروس جوان او را هدق آزار جنسی مقابل چشمان…