توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
شما با خوردن برخی مواد غذایی می توانید به جنگ معده درد خود بروید.
شاید شما هم یکی از کسانی باشید که با نزدیک شدن به عید تصمیم داشته باشید لاغر شوید.
شاید شما هم نمی دانستید که با خوردن پیاز می توانید به جنگ کلسترول خون بروید.
بدن زنان نیازهای خاصی به ویتامینها و مواد مغذی دارد. این نیازها نیز با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و افزایش سن تغییر م…
8 باور درباره زیبایی وجود دارد که در اصل هیچ کدام از آنها باورهای درستی نیست.
شاید شما هم از اثر معجزه آسای خوردن یک تخم مرغ در طول روز خبر نداشته باشید.
شاید شما تاکنون نمی دانستید که کاهش وزن یکی از علایم سرطان دستگاه گوارش است.
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن چای در طول روز به تاخیر روند ژیری کمک می کند.
شاید شما هم این روزها اسم رژیم فستینگ را بسیار شنیده باشید و اطلاعات زیادی درباره آن ندانید.
ت سیستم ایمنی بدن با این 12 ماده غذایی امکان پذیر است و به راحتی بدن شما در برابر بیماری ها ایمن می شود.