توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
رژیم غذایی بدون غلات، به ویژه غلات کامل غنی از فیبر، ممکن است دریافت فیبر را برای بدن محدود کند و خطر یبوست را افزایش…
یک پزشک از یک میوه معمولی به عنوان «قرص خوابآور طبیعت» یاد کرده و پیشنهاد میکند که میتواند به شما کمک کند سریعتر…
خانم های باردار اگر مراقب تغذیه خود نباشند ممکن است به راحتی سقط جنین را تجربه کنند خیلی از گیاهان و میوه ها جنین را…
فشار خون بالا بیماریست که با افزایش استرس بدتر می شود برای کاهش دادن آن می توانید از طب فشاری استفاده کنید و ماساژ سر…
متخصص بیماریهای عفونی درخصوص شیوع یک بیماری ناشناخته گوارشی هشدار داد.
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار…
دانشمندان آب میوه ای معرف کردند که از آن به عنوان اکسیر جوانی یاد می کنند.
حمام روزانه یا شستن روزانه بدن می تواند به سلامت پوست آسیب برساند اما سه قسمت بدن روزانه نیاز به شستشو دارند و عدم…
برنج یک غذای اصلی در همه جای دنیا می باشد اما تحقیقات انجام شده نشان می دهد خوردن برنج احساس خواب آلودگی ایجاد می کند.…
عامه مردم، بارداری در سن بالا را خطرناک میدانند، اما نتایج تازهترین پژوهش مرکز ملی سلامت آمریکا میگوید برای طول…