چیزایی که نباید در رابطه با همسرتان تحمل کنید!
انسان ها در تعاملات خود گاهی باعث اذیت یکدیگر می شوند. از مواردی که اعتماد به نفس فرد را پایین می اورد آزار روانی یا کلامی می باشد. این ازار میتواند در روابط زناشویی مشکلاتی را ایجاد کند . که ما به بعضی از موارد ان اشاره کرده ایم.
به گزارش منیبان، همه ی انسان ها برای خود شخصیت دارند و همه به دنبال عزت نفس هستند . ولی اگر اعتماد به نفس و عزت نفس شما ها دچار اسیب شد باید رابطه را درست و یا قطع کنید. در مساله زناشویی این مساله کمی پیچیده است. رابطه نادرست زناشویی میتواند اسیب جدی چه روحی چه جسمی به زن یا مرد وارد کند. بدترین اشتباهات زنان و مردان را در نیک صالحی ببینید.
رابطه نادرست زناشویی
در رابطه زناشویی تان این موارد را هرگز تحمل نکنید!برای هر مشکلی در یک رابطه راه حلی وجوددارد.برخی از این مشکلات را میتوان با کمی سازش و تغییر شرایط حل کرد اما مواردی وجود دارد که شما هرگز نباید در یک رابطه با آن سازش کنید چون این چیزها سازش پذیر نیستند.در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنیدمیگویند عشق چشم آدم راکور میکند برای همین است که بسیاری از افراد ضعفهای طرف مقابلشان را نمیبینند.اما من میگویم بیشتر آدمها مشکلات یک رابطه را نمیشناسند و به همین دلیل است که یک رابطه بد راادامه میدهند. این نا آگاهی است که باعث میشود یک نفر اصلا متوجه نباشد که شریک زندگیاش تعامل سالم و درستی ندارد.
فقط در شرایطی که به حقوق خود و ویژگیهای یک رابطه سالم آگاه باشید میتوانید مشکلات رابطه را شناساسی کنیدو برای آن قدمی بردارید.برای هر مشکلی در یک رابطه راه حلی وجود دارد.برخی از این مشکلات را میتوان با کمی سازش و تغییر شرایط حل کرد اما مواردی وجود دارد که شماهرگز نباید در یک رابطه با آن سازش کنید چون این چیزها سازش پذیر نیستند. بسیاری از این موارد ناشی از احساس عدم امنیت و تمایل به کنترل و قدرت طلبی شریک زندگی است.
اشتباهات رابطه زناشوییترمیم رابطه سرد یا خراب شده
او ممکن است دائما شما را متهم به خیانت کند، نسبت به دستاوردها و هدفهایتان، بیرحمانه اظهار نظر کند ویا تلاش کند مشکلات خودش را به گردن شما بیندازد و از آن اظهار نارضایتی کند.گاهی همین نوع رفتارها بنای خشونت جسمی، جنسی و روانی است. این طبیعی نیست که یک نفر در رابطه، شمارا کوچک، بیارزش، احمق و نادان بداند.اصلا اینطور نیست که در همه روابط آدم ها هر از گاهی چنین رفتارهایی با هم داشته باشند و یایکدیگر را اینطور ارزش گذاری کنند.اگر شما دیگرانی را میشناسید که در چنین شرایطی زندگی میکنند به این معنا نیست که این نوع خشونتها هرچند که رایج، پذیرفتنی و معقول اند.
خشونت عاطفی
آزار عاطفی و کلامی خیلی از آدمها خشونت عاطفی را میپذیرند بدون اینکه بفهمند مورد خشونتقرار گرفتهاند.خشونت جسمی آثار مشهودی دارد اما خشونت عاطفی این طور نیست. اظهارنظرهای تند، رفتارهای کنترلکننده و هر موردی که باعث ایجاد شک و دودلی در فرد نسبت به خودش بشود خشونتعاطفی است.بیشتر آدمها بدرفتاری، شوخیهای جنسیتی، مسخره کردن و تهدیدها را خشونت نمیدانند در حالی که این نوع رفتارها آزارشان میدهدو احساس بدی ایجاد میکند.رفتارهایی مثل توهین در برابر دیگران، مجبور کردن دیگری برای درخواست اجازه پیش از انجام هرکاری، خشم مهار نشده به این دلیل که کاری درست انجام نشده، توهین و تحقیر در خفا، تمسخر و تهدید تنها نمونههایی از آزار عاطفیو کلامی است.
آزار جسمی اگر شریک زندگیتان شما را کتک میزند، ترک رابطه در حالی که شما توان روحی وجسمی کمی پیدا کردهاید روند دشواری است.اما خودتان را دوست داشته باشید. امنیت جسمی حق شماست و هیچ کس نباید به راحتی به شما آسیب بزند.پیش از ترک رابطهای که در آن امنیت جانی ندارید باید شواهد کافی را مهیا کنید و ترس را کناربگذارید.چیزی که باید بدانید این است که همه آدمها در یک رابطه مشترک کتک نمیخورند و این رفتار قابل گذشتی نیست.
خشونت بخاطر رابطه جنسی تجاوز در بستر زناشویی یکی از مواردی است که نباید هرگز آن را مشکل کوچکی بدانید و تحملکنید.تجاوز جنسی اتفاقی نیست که فقط در روابط خارج از رابطه زناشویی بیفتد.هر شکل از رابطه جنسی که باعث آزار شما میشود نوعی خشونت است.اگر او برای رابطه، شما را تحت فشار قرار میدهد و آن را وظیفه میداند و مجبورتان میکند در هرشرایطی به هر خواستهای تن بدهید این رابطه نامطمئن، خشونتآمیز و ناسالم است.
شرم از بدن وقتی شریک و همسرتان شما را بهخاطر وزن، شکل اندام و موارد مشابه شرمنده میکند این کار نه تنها خشن، نادرست و اشتباه است بلکه اینیک نوع رفتار کنترلی است. شرم از بدن این احساس را ایجاد میکند که شما هرگز از نظر هیچ کس به اندازه کافی خوب نیستیبنابراین هرگز نمیتوانید از این رابطه بیرون بروید چون هیچ کس دیگری هم دوستتان نخواهد داشت.این یک رفتار بیمارگونه برای کنترل و سلطه بر رابطه است.ایجاد شرم برای ظاهر و بدن و متقاعد کردن شما برای اینکه زیبا نیستید یک خشونت آشکار است.
بیتوجهی به نیازهای جنسی
بیتوجهی به نیازهای جنسی این یکی از مواردی است که بسیاری از افراد سعی میکنند با آن سازگار شوندو رابطه نادرست زناشویی هر چند که باعث فشار وآسیب زیادی شود.کسی که فقط به نیاز خودش توجه میکند، حتی یک بار به خواسته شما گوش نمیدهد و رفتاری را درپیش میگیرد که باعث احساس ناراحتی، نارضایتی و بیقراری میشود یک آزارگر است.شما نباید در برابر چنین چیزی سکوت و تحمل کنید.به انزوا رفتن شما نباید اجازه بدهید که یک نفر شما را از دیگران دور نگه دارد.
دلایل زیادی برای چنین رفتاری وجود دارد او ممکن است انواع توجیه و بهانه برای چنین خواستهای داشته باشد امااین کار در هر صورت بد است.همه دلایل همسرتان برای فاصله گرفتن از خانواده یا دوستان ناشی از حسادت، تمایل به کنترل، احساس عدم امنیت، بیاعتمادیو خودخواهی است.کسی که شما را از همه دور نگه میدارد فرد قابل اعتمادی نیست و این چیزی نیست که شما باید با آن کنار بیایید.
متهم به خیانت
اگر شریک زندگی شما را بارها به خیانت متهم کرده است بدون اینکه هیچ دلیلی برای آن داشته باشد این یعنی چیزی در این میان درست نیست.این که شما جواب آدمی را دادهاید، به کسی نگاه کردهاید، خندیدهاید و یا گفتگویی داشتهاید نباید بهانهای باشد که شما در معرض چنین اتهامی قرار بگیرید.نادیده گرفتنهر آدمی گذشته و تجربههای شخصی خودش را دارد.
انکار و نادیده گرفتن آنچه که شما از سر گذراندهاید و یا متهم شدن به دروغگویی و اغراق در حالیکه شما تلاش میکنید واقعیت را بگویید یک نوع تلاش برای سرکوب است.کسی ممکن است تجربه یا خاطره شما را نداشته باشد اما او نباید آن را انکار کند.این بسیار آزاردهنده است که یک نفر شما و تاریخچه زندگیتان را انکار کند.چنین آدمی تمایل زیادی دارد تا تواناییهای فعلی و دستاوردهای آیندهتان را نیز نادیده بگیرد.
بیتوجهی و مداخله در حرفها
شاید عادت پریدن درحرف دیگری و مهلت ندادن به دیگری به اندازه یک خشونت جسمی یا جنسی بد نباشد اما بازهم یک عادتبد است.اهمیت این موضوع از آن جهت است که شما در یک رابطه نیاز به گفتگو تعامل دارید.کسی که به شما اجازه حرف زدن نمیدهد در نهایت باعث میشود گفتگویی شکل نگیرد.یادآوری آنچه گذشته است آیا او دائم روابط گذشته شما را به یادتان میآورد و شما را بخاطر آنچه در گذشته انجام دادهاید شرمنده میکند؟
آیا اشتباهی رخداده است که او پس ازگذشت سالها و جبران از دست رفتهها هنوز هم شما را مسئول پاسخگویی میداند؟ کسیکه شما را از گذشته میترساند و باعث شرمندگیتان میشود در واقع از این روش برای کنترل و تحقیر استفادهمیکند.این یک روش خشونتآمیز است که شما نباید آن را تحمل کنید.شما مجبور نیستید برای یک اشتباه، یک رابطه تمام شده یا یک گذشته بد تا ابد پاسخگو باشید.
چیزهای بدیکه نشانه یک رابطه ناسالم هستند بسیار بیشتر از این موارد هستند.مهم این است و رابطه نادرست زناشویی که بدانید یک رابطه سالم چطور شکل میگیرد و چه چیزهایی زنگ خطر هستند.این موارد هشدارهایی جدی هستند که نباید در برابر آن سکوت کنید.پرداختن به این موضوعات به این معنا نیست که شما حتما باید رابطه را ترک کنید.در بسیاری از موارد راه حلی برای این مشکلات وجود دارد اما بدون شک راه حل این نیست که باآنها کنار بیایید و یا خیال کنید اینها بخشی از یک رابطه طبیعی هستند و همه آن را تجربه میکنند.
ضمیمه روزنامه اطلاعات
