- آرشیو اخبار 1
- اجتماعی 0
- پزشکی 3
اگر سرما خوردهاید با این غذاها خود را درمان کنید
سرماخوردگی و آنفولانزا شایع ترین بیماری های فصل سرما هستند که با دارو مراقبت پس از چند روز بهبود می یابند. شما می توانید با خوردن برخی غذا ها در کنار دارو هایتان روند بهبود خود را سرعت ببخشید.
به گزارش منیبان، با نزدیک شدن به فصل زمستان شیوع بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا نیز افزایش می یابد. خوردن غذا های مقوی و همچنین مصرف زیاد انواع نوشیدنی های مختلف مانند چای، قهوه و آبمیوه ها می تواند به شما در بهبود این بیماری ها کمک کند.
۱. موز و برنج برای آرام کردن ناراحتی معده و کنترل اسهال مفید بوده و می تواند به شما در بهبود بیماری کمک کند.
۲. مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند فلفل دلمه ای که باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند.
۳. بلوبری اسهال را کنترل میکند و از نظر آسپیرین طبیعی غنی است که می تواند به کاهش تب و درد کمک کند.
۴. هویج سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها از جمله بتاکاروتن می باشد و با بیماری مبارزه می کند.
۵. فلفل چیلی میتواند سینوس ها را باز کرده و به رقیق شدن مخاط در ریه ها کمک کند.
۶. زغال اخته میتواند به جلوگیری از چسبیدن باکتری ها به سلول های دیواره ی مثانه و مجاری ادراری کمک کند.
۷. خردل یا ترب کوهی میتواند به رفع مخاط در راه های هوایی کمک کند.
۸. پیاز حاوی مواد فیتوشیمیایی بوده که به بدن کمک می کنند تا برونشیت و سایر عفونتها را پاکسازی کند.
۹. چای سیاه و سبز که حاوی کاتچین هستند؛ یک مادهی فیتوشیمیایی که گفته میشود دارای اثرات آنتی بیوتیکی و ضد اسهال طبیعی است.
-
1 شاخص آلودگی هوای تهران چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴
-
2 طلا بی نهایت گران شد!/ جدول قیمت چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴
-
3 توضیحات فرماندار پاکدشت درباره صدای انفجار شنیده شده در این شهرستان
-
4 دسترسی اینترنتی ایرانیها به سطح ۲ میرسد
-
5 دلار دوباره صعودی شد/ جدول قیمت امروز سهشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴
-
6 طلا دوباره رکورد شکست/ جدول قیمت امروز سهشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴
-
7 قیمت سکه و طلا بی امان بالا می رود!/ جدول قیمت امروز دوشنبه ۶ بهمن
-
1 ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل فولاد/ ساعت بازی
-
2 زندهشدن کشته شده اعتراضات در ایران + عکس
-
3 چه کسانی قصد جان آذر منصوری را داشتند؟ + عکس
-
4 صدها موشک کروز در زیر دریا آماده شلیک داریم
-
5 «ساعت آخرالزمان»؛ تنها ۸۵ ثانیه تا نیمهشب!
-
6 موبایل نتانیاهو جنجال به پا کرد + عکس
-
7 ۸ بسته حمایتی دولت اعلام شد + جزییات
-
8 ترامپ این بار در امور عراق دخالت کرد
-
1 واکنش اینستاگرامی شجاع خلیلزاده به اتفاقات اخیر
-
2 اقلام روش دوم کالابرگ اعلام شد/ نحوه دریافت رایگان
-
3 کارگران ۳۱ میلیون تومان عیدی می گیرند/ فرمول محاسبه را اینجا بخوانید
-
4 حکم اعدام یک جاسوس رژیم صهیونیستی اجرا شد
-
5 سازمان یادگیرنده در قلب بوشهر؛ چگونه «نوری» از نگاه صرفاً «عملیاتی» به مدیریت «پایدار» گذر کرد
-
6 سقوط هواپیمای خصوصیِ یک مقام رسمی در هند
-
7 سنگ تمام رونالدو برای جورجینا در روز تولدش/ ببینید
-
8 شاخص آلودگی هوای تهران چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴
-
9 قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴/ جدول
-
شاخص آلودگی هوای تهران چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴
عبور تهران از روزهای برفی و سکون جوی سبب شد آلایندهها افزایش یافته و پایتخت وارد محدوده قرمز شود از این روست که برخی…