• محققان می گویند، خوابیدن روی پهلوی چپ برای بدن مناسب تر است.

  • یک متخصص پیشگیری از پیری می‌گوید به‌پشت‌خوابیدن مناسب‌ترین شکلِ خوابیدن است. مادلین کالفاس، می‌گوید، برطبق نتایج یک تحقیق، ۹۲‌درصد از افراد شب‌ها به شکل صحیح نمی‌خوابند که می‌تواند منجر به مشکلاتی از قبیل: گرفتگی عضلات یا گردن شود

  • همیشه بین زن و شوهرها بحث بوده که چرا خواب تو با من هماهنگ نیست؛ در واقع هماهنگ نبودن خواب بین زوج ها تقصیر هیچ کدام نیست، چرا که متابولیسم بدن خانم ها با آقایان فرق دارد.

  • در هنگام خواب بدن انسان به طور طبیعی شروع به کالری سوزی می کند، اما آیا می توان کالری های سوزانده شده در هنگام خواب را افزایش داد؟