شلغم را با این روش بپزید!

شلغم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، فولات، فسفر، کلسیم و مقادیری از ویتامین c است.

مادر ۶۳ ساله زیبایی که از دخترانش هم جوان تر است!/ عکس

بعضی اوقات جوانی افراد به گونه ای هست که تعجب آور می‌شود،مثل این مادر تایوانی که حتی از دخترانش نیز جوان تر به نظر میرسد. زن ۴۰ ساله ای که مثل دختر نوجوان بود را یادتان هست ؟

بهترین دمنوش گیاهی ضد آلودگی هوا

در این مطلب نوعی دمنوش معرفی شده است که می‌تواند به پاکسازی ریه‌ها، محافظت از آن‌ها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند

درمان فوری یبوست با این ۷ روش راحت

یبوست، عارضه‌ای است که می‌تواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد. راه‌های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می‌توانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید.

ار دیدن هیولای خانگی این زن پیر حسابی وحشت می کنید/ عکس

رشد او باعث تعجب همه شده است و ما نیز در ابتدا شوکه بودیم اما اکنون این امر برای ما عادی شده است و او مثل یکی از اعضای خانواده در کنار ماست .

۱۰ اشتباه که حرفه ای ترین آشپزها هم انجام می دهند!

هنر آشپزی یک چالش تمام عیار است، چرا که به مهارت، صرف وقت و تمرکز زیادی نیاز دارد.

آیا می دانید مصرف زیاد این ۱۰ ماده غذایی آسیب زننده است!

اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.

سلامت ریه هایتان را با این ویتامین تضمین کنید!

مطالعات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریه‌ها را تقویت کند.

چهره باورنکردنی پیرزن ۱۴ ساله در جشن تولدش/ من یک جوجه کوچولو هستم/ عکس

این زن تگزاسی که در سال ۱۹۰۹ به دنیا آمد، از یک صد ساله بودن پیشی گرفته و چند سالی را به عنوان یک ابرصدساله گذرانده است.

پاکسازی سه سوته روده و کبد با این نوشیدنی

مواد تشکیل دهنده سیب حاوی ضدعفونی کننده سالم است چراکه مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، می باشد.