راه تازه برای رفع مشکل بی‌خوابی

آخرین تحقیقات نشان می‌دهند مصرف امگاــ۳ می‌تواند راز داشتن خواب خوب باشد که تاکنون از دیده‌ها پنهان بوده است.

۱۲ نشانه کلیدی بالا یا پایین بودن فشار خون

فشار خون معیاری برای اندازه‌گیری نیرویی است که قلب با آن خون را در بدن به گردش درمی‌آورد. هنگامی که فشار خونتان خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، احتمال بروز برخی علائم جسمانی وجود خواهد داشت. اما با توجه به سنتان چه میزان از فشار خون مناسب تلقی می‌شود؟

۱۱ راه مهم و حیاتی برای نجات از پیک امیکرون

دوره قرنطینه واقعی امیکرون پنج روز نیست حداقل ۱۰ روز است. اگر امیکرون گرفتید، حتماً استراحت مطلق کنید و حداقل ۱۰ روز بعد به دیدن افراد دیگر و مخصوصا افراد در معرض خطر بروید.

بلای که شب بیداری‌ها سرتان می‌آورد!

معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می‌دهیم شب را کمی بیش‌تر بیدار بمانیم و کارها را تمام کنیم.

بهترین میوه برای تنظیم وکنترل فشار خون

پتاسیم موجود در این میوه موجب شل کردن عروق و تنظیم انقباض عروقی می‌شود

چندبار سعی کردم شوهرم را بکشم تا این‌که با قرص او را کشتم!

زن جوانی با ریختن قرص در غذای شوهرش او را کشت.

سالمندان تا می‌توانند انار بخورند!

انار برای سلامتی و همچنین پوست و مو مفید است ما در این‌جا به شما کمک می‌کنیم تا به فواید این میوه برای سالمندان پی ببرید.

کنترل فشار خون بالا با مصرف روزانه این ماده خوشمزه

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند.

درمان فوری فشارخون با این ۶ داروی گیاهی

کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: فشار خون بالا بیماری است که در حال حاضر افراد زیادی از جامعه را درگیر کرده و در طبیعت و طب سنتی ما نیز داروهایی برای مقابله با آن وجود دارد.

بعد از مصرف این دارو، هرگز سیگار نکشید!

داروی پروپرانولول می‌تواند فشار خون را در دست‌ها و پاها کاهش دهد و باعث شود احساس سرما کنید. در این مواقع لباس گرم بپوشید و از مصرف دخانیات پرهیز کنید.