کاهش فشار خون در عرض ۱۵ روز

افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می‌خورید یکی از این عوامل است.

۳ نوشیدنی که فشار خون را کاهش می دهد

بسیاری از افراد در سراسر جهان مبتلا به پر فشاری (هیپرتانسیون؛ hypertension) یا افزایش فشار خون هستند که اصطلاحا به آن فشار خون یا فشار خون بالا هم گفته می شود.

فشار خون بالا چه نشانه هایی دارد؟+جزییات

اصلاح سبک زندگی یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از فشارخون بالاست، یعنی تا حد امکان افراد باید از زندگی ماشینی پرهیز کرده و ورزش‌هایی مانند دویدن و دوچرخه سواری را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

راهکاری برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه‌داری

روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن می‌تواند باعث نوسان فشار خون شود.

فشار خون بالا در بیشتر کمین چه افرادی است؟

طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری‌های لثه دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.

این ماده دشمن دیابت و سرطان است!

مصرف سرکه در درمان دیابت،سرطان، فشار خون بالا، دفع عفونت از بدن و کاهش وزن تأثیر بسیاری دارد و باید در برنامه غذای خانوار قرار گیرد.

کاهش فوری فشارخون با یک روش بسیار ساده!

فشار خون بالا می‌تواند سبب ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی، عروقی و مرگ زودرس شود به همین دلیل آشنایی با شیوه‌های درمانی و کنترلی این بیماری می‌تواند بسیار مفید باشد.

کاهش فوری فشار خون بالا در ۵ دقیقه

کاهش سریع “فشار خون بالا” برای حفظ جان فرد مبتلا با راه و روش طبیعی ممکن است. درست است که داروها در این زمینه خوب عمل می کنند ولی بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد.

کنترل فشار خون با ۵ ترفند ساده

فشار خون بیماری است که بیشتر افراد سالمند با آن درگیر هستند. بیماری که نتیجه سبک زندگی اشتباه در دوران جوانی و میانسالی است و نتیجه خود را بعد از ۶۰ سالگی نشان می‌دهد.

بهترین راه تشخیص فشار خون بالا !

نشانه های فشار خون بالا که نباید از آن‌ها چشم پوشی کنید.