با مصرف این میوه لاکچری دیگر به آلزایمر مبتلا نمی‌شوید!

اگر بلوبری بخورید، آلزایمر نمی گیرید! یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.

این ۳ میوه را بعد ۵۰ سالگی باید زیاد خورد!

با ۳ میوه مهم که بعد از ۵۰ سالگی باید زیاد خورد بهتر و بیشتر آشنا شوید.

میوه خوردن در شب ممنوع!

مصرف میوه‌ها در زمان درست باعث سم زدایی بدن، افزایش انرژی، کاهش وزن و فواید بسیار دیگری خواهد شد.

بدترین زمان مصرف میوه کی است؟

 لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. چرا که خیلی نگران کالری زیاد آن هم نیستیم. در این مطلب به شما می گوییم که زمان مناسب برای خوردن میوه چه زمانی است و شما بر اساس آن از میوه خوردن لذت بیشتری ببرید.

میوه عالی برای این هوای آلوده

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: خوردن سیب باعث تسهیل دفع سرب از بدن می‌شود.

خوردن این میوه اول صبح معده شما را نابود می‌کند

هنگامی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود.

با این میوه‌ها به جنگ کم خونی بروید!

کم‌ خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است. اختلالی که همراه با علایمی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط، تپش قلب، حساس بودن نسبت به سرما، عرق کردن بیش از اندازه، ورم دست و پا، استفراغ، سوزش معده و... است.

درمان معجزه آسای بی‌خوابی به کمک این میوه‌ها

مصرف میوه هایی مانند موز، گیلاس، انگور و سیب برای درمان اختلالات خواب معجزه می کند.

مهار فشار خون با این میوه پاییزی

ثابت شده است که برخی ترکیبات انار مانند پلی فنول‌ها تاثیرات ضد اکسیداتیو، التهابی و سرطانی دارند و آب انار، رادیکال‌های آزاد که عامل پیری سلول‌ها و سرطان است را کاهش می‌دهد. کما اینکه عصاره آن نیز مانع از رشد سلول‌ها شده و مرگ سلول‌ها را تشدید می‌کند که این بیانگر تاثیرات ضد سرطانی آن است.

این میوه ضد سرفه است

اطبای گذشته قسمت‌های مختلف هلو را به عنوان ملین، مدر، ضدسرفه، درمان کننده بیماری‌های خونی، روماتیسم، آمنوره می‌دانستند.