خوردن این نوشیدنی در زمان امتحانات ممنوع!

نسرین علیزاده گفت: در اثر اضطراب و استرس، میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول در بدن افزایش می‌یابد و به بدن کمک می‌کند تا انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد.

خوراکی‌هایی که خونتان را رقیق می‌کنند

برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می‌توان از آن‌ها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد.