- آرشیو اخبار 1
- اجتماعی 2
- پزشکی 3
خوراکی هایی که شما را به سرعت قد بلند خواهند کرد
در این مطلب با چند ماده خوراکی آشنا میشوید که به افزایش قد کمک میکند.
به گزارش منیبان یکی از مهمترین چیزها در بلندی قد رژیم غذایی افراد است، آن هم نه هر غذایی بلکه خوردن غذاهای مناسب به خصوص در سنهای پایین میتواند باعث افزایش قد افراد شود.
یک رژیم غذایی مناسب نه تنها به افزایش قد شما کمک کرده بلکه به شما تناسب اندام را نیز هدیه میدهد. هرچند باید توجه داشته باشید که در سنین بالا نمیتوان انتظار افزایش قد بسیار زیادی داشت.
در ادامه این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد.
شیر
مرغ
تخم مرغ
گوشت
پروتئین سویا
سبزیجات مختلف
موز
انواع تخمهها
گیلاس زمستانی
جو دوسر
غذاهای حاوی کلسیم
ماهی
حبوبات
-
1 سرکردهٔ شبکه تراستی با بدهی ۷۰ هزار میلیارد تومانی دستگیر شد
-
2 وزیر جهاد کشاورزی کارت زرد گرفت
-
3 راننده خودروی مرگ چهارراه گلزار کرج اعدام شد
-
4 بیانیه وزارت اطلاعات درباره ادعاهای دولت فرانسه
-
5 دمشق حکم اعدام بشار اسد را صادر کرد
-
6 پاسخ سخنگوی سازمان تعزیرات به ادعای مجری شبکه سه سیما
-
7 مهمات عملنکرده دشمن در پاکدشت امروز منهدم میشود
-
1 پزشکیان جلوی یک بحران را گرفت
-
2 دیدار روسای جمهور ایران و تاجیکستان/ تاکید بر توسعه و تعمیق مناسبات دو کشور
-
3 دیدار روسای جمهور ایران و آذربایجان/ تاکید بر توسعه و تعمیق مناسبات دو کشور
-
4 دعوت شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی به حمایت از نیروهای مسلح در تجمعات امشب
-
5 قیمت نفت چقدر بالا رفت؟
-
6 خبر مهم مجلس
-
7 کالابرگ ۲ میلیونی شامل کدام دهکها میشود؟
-
8 تکنرخیسازی به واردات خودرو رسید؟
-
ستاره سابق تیم ملی به نیروی زمینی پیوست
ستاره سابق تیم ملی و سرخابیهای پایتخت به عنوان مربی به کادرفنی نیروی زمینی تهران اضافه شد.