- آرشیو اخبار 1
- اجتماعی 0
- پزشکی 3
خوراکی هایی که شما را به سرعت قد بلند خواهند کرد
در این مطلب با چند ماده خوراکی آشنا میشوید که به افزایش قد کمک میکند.
پیشنهاد ویژه
به گزارش منیبان یکی از مهمترین چیزها در بلندی قد رژیم غذایی افراد است، آن هم نه هر غذایی بلکه خوردن غذاهای مناسب به خصوص در سنهای پایین میتواند باعث افزایش قد افراد شود.
یک رژیم غذایی مناسب نه تنها به افزایش قد شما کمک کرده بلکه به شما تناسب اندام را نیز هدیه میدهد. هرچند باید توجه داشته باشید که در سنین بالا نمیتوان انتظار افزایش قد بسیار زیادی داشت.
در ادامه این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد.
شیر
مرغ
تخم مرغ
گوشت
پروتئین سویا
سبزیجات مختلف
موز
انواع تخمهها
گیلاس زمستانی
جو دوسر
غذاهای حاوی کلسیم
ماهی
حبوبات
کدخبر:
24834
تاریخ انتشار
این اخبار را دوست دارید
ارسال نظر
-
1 مبدا تجاوز به دکل مخابراتی جزیره سیریک هدف قرار گرفت
-
2 قوه قضاییه: ۲ لیدر کودتای دی ماه ۱۴۰۴ اعدام شدند
-
3 تحریمهای آمریکا علیه یک شبکه موهوم مرتبط با ایران
-
4 منشا صدای انفجارها از سمت دریا و مربوط به تبادل آتش است
-
5 مامور انتطامی در ایرانشهر ترور شد
-
6 آمریکا ۲ شرکت هواپیمایی ایران را تحریم کرد
-
7 آمریکا «نهاد مدیریت آبراه خلیج فارس» را تحریم کرد
پربینندهترین
-
1 حضور مشاور و دستیار رهبری در دفتر حزب الله لبنان در تهران
-
2 سردار قاآنی: شرارت صهیونیستها همسانسازی بابالمندب با تنگه هرمز را رقم م…
-
3 یک کشتی با مالکیت دشمن آمریکایی ـ صهیونی هدف موشک کروز سپاه قرار گرفت
-
4 رودری: رئال مادرید؟ بعد از جام جهانی خواهیم دید چه میشود
-
5 کاپیتان رئال مادرید کلاهبردار از آب درآمد؟!
-
6 خبر مهم درباره قیمت بنزین
-
7 ثبت نام در طرح عید تا عید ایران خودرو + جزئیات کامل
-
8 بیانیه وزارت خارجه درباره نقض مستمر آتشبس توسط رژیم صهیونیستی و آمریکا
هم اکنون دیگران می خوانند
-
شرکت ملی پالایش و پخش قیمت پایه فرآوردههای نفتی خرداد ۱۴۰۵ را بر اساس میانگین ۱۵ روزه قیمت جهانی اعلام کرد و هزینهها…