توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره نمکهای تصفیه نشده از جمله نمک دریا، سنگ نمک و نمکهای رنگی هشدار…
اگر دندان درد دارید ممکن است متوجه شوید که درد و ناراحتی شبها تشدید شده و روی خواب شما تاثیر میگذارد.
موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
خوردن بیش از حد هندوانه میتواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم.
خوابیدن در اتاق سرد باعث میشود بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی بسوزاند که این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار…
پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ…
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و…
با تغذیه و استفاده از روشهای بیخطر نیز میتوان زیبا شد.
بیماری X یک عفونت جدید یا یک پاتوژن جهش یافته است که خطرناکتر شده و باعث ایجاد یک بیماری همهگیر جهانی میشود، اما…
مدیر گروه واحد مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به اینکه بهار فصل تخمریزی بسیاری از حشرات است، از…