توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک میکند.
افزایش زخمهای دهانی و افت توان ذهنی میتواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی…
کارشناس بهداشت ایمنی غذایی با هشدار نسبت به خرید زولبیا و بامیه رنگی، گفت: عمدتا برای رنگی کردن زولبیا و بامیه از رنگ…
افراد با گروه خونی "آ" نسبت به دیگر گروه های خونی با خطر بیشتر سکته پیش از ۶۰ سالگی رو به رو هستند.
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست.
برخی از انواع نوشیدنی های چربی سوز به شکل آب میوه های چربی سوز ویا از ترکیب چند ماده تهیه میشوند و طرز تهیه آنها…
اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت…
روز شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۲،در خط ۶ مترو ۳ ایستگاه افتتاح میشود.
لخته شدن خون در بدن می تواند یک کشنده خاموش باشد و شما نمی دانید که دقیقاً چه اتفاقی می افتد اما اگر در این مورد…
2 تصویب توافق در کابینه رژیم صهیونیستی/ آتشبس در غزه رسما اجرایی شد
3 استایل پلنگی بهاره رهنما و اظهارات عجیب درباره ازدواج بعدی!/ عکس
5 تکلیف قیمت سکه و طلا مشخص شد/ جدول قیمت امروز جمعه ۱۸ مهر ۱۴۰۴
10 ۵ مقصد رنگارنگ برای پاییزگردی در ایران/ از ابیانه تا فیلبند
13 ورود سامانه بارشی جدید به ایران/بارش شدید از یکشنبه (۲۰ مهر) در این مناطق