میوه سیب به طعم خوشمزه مشهور است اما بسیاری از مردم از فوائد زیاد «پوست سیب» برای سلامتی بیخبر هستند.
سیب به قدری مفید است که بعضی افراد این میوه را در برنامه غذایی روزانهشان گنجانده و مرتب مصرف میکنند.