• مصرف آرد هسته خرما عامل مهمی در کاهش وزن در افراد چاق است، آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می‌کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل می‌کند.

  • نبات نوعی قند است که از نیشکر به وجود می آید، نبات خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان بیماری ها به همراه دارد و البته نبات انواع مختلفی دارد.

  • جدیدترین آمار منتشره از سوی وزارت صمت نشان می‌دهد که قیمت سیم، جوجه یکروزه، برخی از انواع خوراک دام و طیور، و برخی از انواع روغن جامد، حبوبات و سیمان در تیر ماه امسال بیش از ۱۰۰ درصد و ۵۰ کالا از جمله برخی از انواع گوشت و مرغ، تخم مرغ، لبنیات، صیفی‌جات، حبوبات، قند و شکر، چای، شوینده، روغن مایع، آهن آلات، سیمان، لاستیک و یخچال بیش از ۵۰ درصد گران شدند و فقط قیمت دو کالا کاهش یافته است..

  • برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد.

  • منابع پزشکی به سوال بسیاری از بیماران دیابتی درباره اینکه آیا می‌توانند از عسل یا سایر منابع طبیعی به جای قند استفاده کنند، پاسخ داده‌اند.

  • شستن غیر اصولی مرغ های خام باعث پراکنده شدن یک نوع باکتری در محیط آشپزخانه می شود که موجب آلودگی خواهد شد.

  • برای درمان کبد چرب باید به تدریج و آهسته آهسته وزن کم کنیم.

  • میخک اغلب به عنوان ادویه‌ای شیرین و معطر شناخته می‌شود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  • میخک جزء معروف ترین ادویه های جهان است که خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص میخک می توان به رفع بوی بد دهان، تنظیم قند خون و جلوگیری از لخته شدن خون نیز اشاره کرد.

  • معمولا بیماران دیابتی سوالات زیادی را پیرامون میزان قند آبغوره مطرح کرده و می‌خواهند بدانند که آیا آبغوره قند دارد یا خیر. بررسی‌های انجام شده درباره ارتباط آبغوره و کاهش قند خون نشان می‌دهد که این ماده غذایی قند و کالری بسیار کمی دارد،